Zelje z diabetesom

Zaradi strogih omejitev v prehrani, bolniki s sladkorno boleznijo pogosto tožijo dejstvo, da imajo lahko isto? So vabljeni, da vstopijo v dnevni jedilnik čim bolj zelenjave, med katerimi ima pomembno mesto dane zelje. Dejansko je v zelje vsebuje veliko elementov v sledovih in vitaminov, veliko prehranskih vlaknin in kar je najpomembnejše, malo kalorij. To je razlog, zakajzelje z diabetesom To je nepogrešljiv izdelek.

Znano je, da je sladkorna bolezen tipa 2 pogosto spremlja debelost, tako da jedi iz zelja lahko pomaga diabetiki nadzorovati njihovo težo. Nizka vsebnost škroba in saharoze ne uvelichatpotrebnost insulina.

Katere vrste zelja priporočljivo za bolnike s sladkorno boleznijo?

Kaj je zelje za sladkorno bolezen je najbolj uporaben? Zdravniki in strokovnjaki za prehrano so soglasno - obstajajo.

• Z istimi koristmi za telo in zdravje v vsakdanjem meniju se lahko uporablja kot zelje in brokoli, rdeče, kolerabice, Savoy ali barva.

Vsaka vrsta ima vse snovi, ki povečujejo njegovo hranilno vrednost, in tako pomagajo telesu v boju proti bolezni. Zelje diabetesa vystupaettakzhe polno vir lahko prebavljivih beljakovin, ki pomaga ohranjati moten med presnovo bolezni beljakovin in poveča aktivnost encimov. Zelje pomaga zmanjšati urovenglyukozy kri in razpolaganje s tako imenovanim "škodljivi" holesterol.

Poleg tega, rdeče zelje z diabetesom - to je tudi priložnost, da zaščitijo svoja plovila, krepijo stene kapilar in zmanjša visok krvni pritisk, ker je njegova struktura vhodyatveschestva ima močan angioprotektivnoe ukrepanje. Brokoli, na primer, vsebuje sulforopan, ki preduprezhdaetrazvitie presnovne motnje v srčni mišici, in zato ščiti kardiovaskularni sistem.

Kislo zelje z diabetesom

Ljudje s sladkorno boleznijo lahko jeste, ne samo sveže zelje. Možno je, da bi pogasili, je kuhana ali vložena. Ni vsakdo ve, da je zelje v sladkorno bolezen pravočasno originalnogosostava nastane kot posledica fermentacije, pomaga telesu očistiti strupov, ki so posledica presnovnih procesov, ki diabetiki pogosto upočasnijo ali moten.

Poleg tega, zelje z diabetesom - naravni vir askorbinske kisline in vitaminov skupine B, ki povečujejo odpornost, preprečuje nastanek in razvojnevropatije in nefropatija. Slanico izboljšuje trebušno slinavko, ki trpi zaradi sladkornih bolnikih.

Skratka, vključitev v prehrani zelja in vse vrste jedi, od tega je za diabetike ni le koristen dodatek, ampak tudi zdravilo, po naravi podaril.