Omaka za morsko hrano z avokadom in wasabi

Opozorilo: Rjavi sladkor se lahko porabijo samo za diabetike, ki bi injekcije inzulina. Preostali del njega je kontraindicirana!

Dober dan!

Morda, ne le ljubitelji suši vedeti o pikantno zeleno gorčico in hrenom (kot bo kdo želel), pripravljeno na podlagi korena rastline z istim imenom. Brez wasabi je težko predstavljati, vsak obrok vzhajajočega sonca.

Treba je omeniti, da je ta omaka precej drago, tudi za Japonce. V restavracijah je pogosto narejen iz doma hrenom.

Kaj je korenina v tujini tako uporaben za bolnike s sladkorno boleznijo? Izkazalo se je, da je pravi wasabi uničuje škodljive bakterije, ki nastanejo v ustni votlini in izzivalen kariesa. Poleg tega, če se bolezen zaplete s trombozo ali astmo, lahko wasabi voljo in učinkovito ljudsko zdravilo.

Sestavine za morske omaki z avokadom in wasabi:

• Gorčica wasabi (mull) - 2 žlici
• Avokado (srednje velikosti) - 1 kos.
• Jabolčni kis - 3 žlice
• Morska sol - 1 ščepec
• Rjavi sladkor - TSP
• Črni poper - 1 schepokta

Omake za morski sadeži z avokadom in wasabi:

1. Suh prah wasabi napolnite z vodo po navodilih, zmešamo v multipraktiku.
2. Če ne želite, da se moti, kupite ready-made gorčico.
3. Nato očistite avokado: prerežite na pol, odstranite jamo z nožem, ločite rezance z žlico, ga narežemo na kocke srednje velikosti.
4. Pošlji v multipraktiku.
5. Brizganjem jabolčnega kisa, del sladkorja, raztopljenega v majhni količini tople vode, dodamo sveže mlet poper.
6. Temeljito zmeljemo vse sestavine, naštete v receptu.
7. Pripravljena omaka poteza v posodo zaprti stekleni in ga poslati v hladilnik za eno uro.

Dober tek! Wasabi omaka in avokado je mogoče napolniti s kuhanim kozice, školjke, rakovice mesa ali kateri koli drugi morski hrani. Poleg tega, lahko jed zaužili razširila na Diet kruh.

Število odmerkov: 4

Energijska vrednost (na obrok):

Kalorij - 68
Beljakovine - 1,4 g
Maščobe - 6 g
Ogljikovi hidrati - 4,9 g
Vlakna - 1,3 g
Natrijev - 1 mg

Ostale jedi z avokadom tukaj.