Solata "Caprice" z melone

No, ta solata ni brez eksotike in čar, zelo okusno in sem mu eden izmed najboljših na svetu, menijo (Olivier ne šteje 😆).

Seveda, če ne morete najti pravo tajsko melono, morali narediti predstavnika lokalne favne, vendar poskusite narediti solato na originalnem receptu.

Sestavine solata z melone:

• Tajščina melona (zmlet) - 150 g
• Paradižnik (sesekljan) - 1 kos.
• Mozzarella - 250 g
• Olivno olje - 1 TSP
• Bazilika (sesekljanega) - 1 TSP
• soli
• mleti poper

Priprava solate z melone:

1. Cut melona, ​​paradižnik in mozzarello na enakih kock, dal v plasteh v naslednjem vrstnem redu: mozzarella, paradižnik, melone.
2. Pokapajte z olivnim oljem, soljo, dodamo baziliko in poper.

Poskusite to vsaj vkusnoty ogljikovih hidratov!

Moral bi imeti jed za 4 porcije. Uživajte svoje muhavosti!

Energijska vrednost:

Kalorij - 70
Ogljikovi hidrati - 6g
Vlaknine - 1 leto
Sugar - 4 leta
Maščobe - 5 g
Nasičene maščobe - 1 leto
Trans maščobe - 0 g
Natrij - 77 mg.
Beljakovine - 2 mg.