Kot pitatsya in kakšne diete, da izberejo za diabetes 2 stopinj?

Bolniki z diabetesom tipa 2 se delijo v dve kategoriji: prekomerno telesno težo (kot je oslabljenimi posledica delovanja insulina) in normalno gradnje. Zato je za prvo skupino bolnikov dieta za sladkorno bolezen drugega tipa, ki je namenjen predvsem za stabilizacijo teže.

Dieta za sladkorno boleznijo tipa 2 (stopinj) na prekomerno telesno težo

V takem prehrani popolnoma izključena iz prehrane:

• izdelki, prispeva k močnemu povečanju krvnega sladkorja: medu in sladkor, sadni sokovi in kvass (zlasti naravna) suhega sadja, marmelada, marmelade in druge konfekcije, sladko pijače (Gazirane limonade, kola) zdrob (Ali kateri koli slabo kuhano kašo), pire krompir.
• Živila, ki vsebujejo veliko kalorij: maslo, rastlinsko olje ali v predgretem tvorita vinaigrette, maslozameniteli, pavlaka, majonez, mast, klobase in prekajeni izdelki v kateri koli obliki (klobase, kupaty, klobase, stegna, itd), paste, maščobne ribe in meso, koli jetra, kožne ptice, stegna in noge ptic in maščob skuto sir (Ker topljeni sir) sončnična semena, matice, sladka in bogato pecivo, sladoled, datumi.
• alkohol.

diabetes 2 za pol stopnje omejiti porabo: kruh (ne več kot tri rezine na dan), žita (katerikoli) testenine, krompir (Največ 2 srednja gomoljev na dan), koruza, sojine izdelke, krekerji in slanih krekerjev, diabetičnih bombonov, sadje (banana - ne več kot pol dneva, grozdje - ne več kot čopič dnevno, melona - nič več rezine na dan) jajca (Nič več kot en dan, prednost daje protein).

V zmernih količinah porabljenih: nemasten skutnih, mesnih nemasten, rib pusto (prednostno iz severne regije).

Pri diabetičnih 2tipa diete (stopinje) povečuje število naslednjo zelenjava: zelje (Domače in barve), repa, korenje, pesa, navadna, kumare, paradižnik in redkev zelenicah. solate Doda olje (ali smetano). Tekočine naj bi porabil okoli 2 litra na dan. Piti, uporabljati mineralna voda in čaj (S sladili, vendar brez fruktoze).

Poglej tesno na priljubljenem diabetes prehrana №9, je idealna za vsakodnevno prehrano.

Dieta pri diabetes mellitus tipa in normalne teže

Za diabetike z drugo vrsto diabetesa, katerega masa ne odstopa od standarda v območju od 15%, se ni namenjen taki strogi dieti. medu je popolnoma izključena iz prehrane (razen akacijevega), sladkor, naravni kvass, sokovi špecerijo poreklo in nedieticheskie limonade, najbolj suho sadje (lahko občasno jesti rozine), koli in marmelada, zdrob, pire krompir, prekajene in začinjene hrane, konzervirana v olju , ribja jajčeca. Sadje in jagode, kruh, testenine, koruza, krompir, soja in jajca se uporabljajo v majhnih količinah. Zelenjava je zaželeno, da so surovi, obaro ali paro, vendar ne prepražimo.