Recepti za sladkorno bolezen
Brezmesne jedi: ocvrt tofu z gobami, česnom in sojino omako
Brezmesne jedi: predjed z ingverjem tofu in zeleno čebulo
Brezmesne jedi: Kitajski rezanci z zelenjavo
Brezmesne jedi: rjavi riž z kumina, pinjolami in črnega ribeza
Brezmesne jedi: Waldorf solata (Waldorf)
Brezmesne jedi: sojini palačinke z javorjevim sirupom
Brezmesne jedi: juha s tofujem, rezanci in zlatih zrn
Brezmesne jedi: Sendvič "brezmesne"
Brezmesne jedi: falafel s sezamovimi semeni in limoninim sokom
Lean sladica: jagoda-banana shake s tofujem
Lepo solata z ohrovtom in zeljem in sezamom
Preprost prigrizek: avokado s tofujem
Preprost recept za pečene špargljev pri bolnikih z diabetesom
Enostavno smetana omaka s hrenom
Kul koktejl "Orange Dream"
Začinjen piščanec v kokosovem mleku v Karibih
Pikantna svinjina z jajčnimi rezanci
Začinjene kozice na špinača listi
Začinjene kozice s paradižnikom pločevinkah
Začinjene pokrovače Thai
Začinjene fishcakes azijski slog
Začinjene praženi arašidi z limoninim sokom
Ragu bučnega squash in bučke s paradižnikom in čilijem
Rž palačinke z kaše grenivke in cimetom
Zvitki iverke, pečen v pečici
Zvitek puranje prsi
Zvitki s prekajenim lososom za zajtrk
Ribe paro v kitajščini
Ribji cmoki z zelenjavo za 30 minut
Ribja omaka s kaprami
Solata "pomlad izbor"
Solata "California" s sirom in avokadom
Solata "Caprice" z melone
Solata "eksotičnih ptic"
Solata z avokadom, tuno in kislimi kumaricami
Solata iz melone, nektarine in tiger kozice
Solata iz zelenih jabolk z brusnično omako
